首页 彩票资讯 赛事精选 福利彩票 全国开奖 投注数据 专家推荐 彩票分析 指数分析 高手合买 彩票新闻
当前位置: 澳门威尼斯赌城网址 > 专家推荐 > 91全讯网新,#夏天夜宵High起来!#糖醋排骨

91全讯网新,#夏天夜宵High起来!#糖醋排骨

发布时间: 2020-01-11 17:13:47   |  人气: 1435

91全讯网新,#夏天夜宵High起来!#糖醋排骨

91全讯网新,这道菜是看电视节目里的大厨做过的,回家就买了点排骨复刻一下,发现味道棒棒哒,这个酱汁是零失败糖醋口味酱,除了排骨也可以做其他糖醋口味的菜,大家学起来哦

by 鑫宝的厨房

1、生姜切片,排骨剁小块泡水(泡出血水,中间换几次水)

2、调糖醋汁,料酒:生抽:糖:醋:水的比例为1:2:3:4:5,搅拌均匀,我用了750g排骨,料酒用了2匙,其他按照比例翻倍

3、锅内放油,放生姜炸至变色

4、把排骨沥干水放入锅中,翻炒至变色(稍微时间长一点,没有红色就可以了)

5、用汤勺将糖醋汁浇在排骨上,大火烧开,小火慢炖收汁

6、待汤汁收的差不多,关火撒芝麻,用锅铲翻炒均匀

7、装盘

这道菜其实很简单,只要按照糖醋汁的比例做很容易就成功啦,但是大家也要注意排骨和料汁的量,出锅前最好尝一下味道,淡的话可以适当加些盐调味

1.补钙

猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

2.补肾养血,滋阴润燥;

主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.补中益气

中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

4.滋养脾胃

排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

5.改善贫血

排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

6.强健筋骨

排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。

7.增强体力

排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。

8.补充营养

排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。

9.滋阴壮阳

中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。

以上内容由最懂您美食态度的【豆果美食】提供。美食是美好生活的起点,一日三餐吃点什么?做点什么?豆果告诉您。

来豆果美食,轻松踏上美好乐活时光。

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

上一篇:中冠总决赛要开打了 燥起来!
下一篇:VIPKID回应迪士尼无业务合作公告:曾获工作人员支持

热门资讯

© Copyright 2018-2019 easymeetdr.com 澳门威尼斯赌城网址 Inc. All Rights Reserved.